Desde hace un tiempo, no me encuentro como al principio.
No sé si soy yo, el tiempo o hay algo que no funciona entre los dos.
Le miro y ya no veo al hombre que me hacía vibrar.
Echo de menos, que con una única mirada, sin dejar de mirarme a los ojos, fueras capaz de saber cada uno de mis deseos.
Echo de menos, ese placer que con una caricia, hacías recorrer por mi cuerpo un inmenso caudal de sensaciones.
Echo de menos, sentirme deseada como si no existiera un mañana, donde mis caderas se mueven sin control, tu pelvis roza con mis nalgas, una de tus manos agarra mi cabello, mientras con la otra arrastras tus uñas por mi espalda, al borde del orgasmo, tus labios susurran mis gritos, preparándote para darme un final apoteósico.
¿Dónde se quedó el placer que me regalabas?
Cuándo estoy a solas, me vuelvo a sentir yo.
Necesito sentirme mujer, experimentar, explorar, conocer lo que tengo olvidado.
Nos habrá podido la rutina o se ha acabado simplemente la pasión. No puedo seguir viviendo del pasado, ya con palabras no te puedo decir lo que siento.
Me preguntas pero me da vergüenza contarte la verdad.
Lo intentas pero no obtienes respuestas.
Entiendo que te enfades, intento y quiero dejar de ponerte excusas pero no puedo evitarlo.
No es cuestión de días, semanas o meses.
Sé que sigues siendo el mismo pero a lo mejor no es suficiente. Me siento culpable por no poder darte lo que quieres.
No quiero perderte pero tampoco puede retenerte.
¿Podremos recuperar lo que hemos perdido?
Tengo miedo de que no haya vuelta atrás.
Ojalá pudiera cambiar lo que siento.
Técnicas para recuperar el deseo sexual:
Fomentando las Fantasías Eróticas
Objetivos:
Trabajar la comunicación y empatía con la pareja.
Conocer las fantasías de la pareja.
Poner en práctica las fantasías sexuales (deseo).
Promover un espacio de intimidad personal, compartido con la pareja.
Descripción:
Cada uno de los miembros de la pareja, tendrá que hacer una lista de todo aquello que le lleva, le ha llevado o piensa que pudiera llevar a desear sexualmente y sentirse potencialmente excitada/o.
Posteriormente, cada uno de los miembros, tendrán que poner en práctica sus fantasías sexuales o deseo sexual, una o dos veces por semana.
¡Ojo! En el caso de que alguno de los miembros se niega a llevar a cabo alguna, tendrá que justificar el porqué.
Recordando lo Olvidado
Objetivos:
Disfrutar sexualmente con la pareja.
Reavivar la pasión y deseo.
Mejorar la comunicación sexual.
Recuperar momentos del pasado para traerlos al presente.
Descubrir o conocer nuevas fantasías o deseos sexuales.
Descripción:
Los miembros de la pareja conjuntamente tendrán que explorar diversas formas de disfrutar sexualmente, sin llegar a la penetración.
A su vez, la pareja tendrá que recordar y volver al pasado (inicios de la relación), para traer al presente aquellos momentos, o comportamientos que provocaban, el deseo-atracción y excitación del uno hacia el otro.
A continuación, los tendrán que poner en práctica.
Descubriendo nuevas sensaciones “Sorpresa”
Objetivos:
Reavivar el deseo y la pasión a través de la novedad, y lo desconocido.
Descripción:
Ambos miembros de la pareja tendrán que buscar el momento propicio para sorprender al otro.
¡Ojo¡ No vale cualquier cosa.
Connotaciones: tiene que ser novedoso, que no se haya hecho antes y con ciertos toques de erotismo y seducción.
BORJA CUELLAR
Psicológo Sanitario
Desde que cursé el Máster Oficial de Psicología Clínica y de la Salud, he ido compaginando la intervención psicológica con el diseño y desarrollo de proyectos sociales. Mientras tanto he ido complementando mi formación con distintos cursos del Colegio Oficial de psicólogos y otras instituciones.
Decidí crear el «Blog Qué Piensa un Psicólogo » para ayudar, dar a conocer de una forma creativa y diferente los entresijos de la ciencia que estudia el comportamiento humano (psicología), y como medio de aprendizaje continuo personal y profesional.
