Terapia Psicológica De Los Trastornos de Ansiedad
Collado Villalba
Psicología
¿Tienes problemas de ansiedad?
La ansiedad es el trastorno psicológico más común, seguido de la depresión y el abuso de alcohol y drogas.
La ansiedad es una reacción emocional que se manifiesta a nivel de un triple sistema de respuesta (fisiológica, cognitiva y conductual), lo que nos demuestra que es una respuesta natural que nos acompaña a lo largo de nuestra vida. Gracias ella podemos afrontar situaciones nuevas, difíciles o especiales.
Sin embargo, en ocasiones deja de ser adaptativa, pasando a convertirse en patológica.
Por eso, una ansiedad prolongada en el tiempo puede desencadenar en graves problemas psicológicos o físicos que van a hacer que nuestro día a día se convierta en una verdadera pesadilla.
Los problemas que puede generar son muy diversos desde tensión muscular, taquicardias, dificultades para respirar, mareos dolores gastrointestinales, cansancio crónico, aturdimiento o sensaciones de hormigueo, sensación de nudo en la garganta o dificultad para tragar, respuestas exageradas, problemas para dormir, miedo a salir a la calle, miedo a hablar en público, problemas sexuales, problemas interpersonales y familiares entre otros.
Por ello, es importante saber detectar y decidir sobre qué variables (causas y sintomatología) es necesario realizar la intervención psicológica para modificarlas y así, poder volver a la normalidad.
En el siguiente apartado te he elaborado una lista de los posibles trastornos psicológicos relacionados con la ansiedad.
Indícame ¿Qué te sucede? para poder ayudarte.
TERAPIA
Trastornos de Ansiedad
ATAQUES DE PÁNICO
Se caracteriza por la aparición de episodios frecuentes de miedo y ansiedad que se prolongan durante un tiempo y desaparecen a continuación, los cuales llevan a evitar situaciones o a dejar de hacer cosas que antes se hacían.
ANSIEDAD GENERALIZA
Se caracteriza por un malestar significativo provocado por una persistente ansiedad y un gran número de preocupaciones ante distintas situaciones de su vida cotidiana que a su vez no puede controlar.
FOBIO SOCIAL
Se caracteriza por la presencia de un miedo irracional y desproporcionado a un cierto número de situaciones de interacción social. La persona está convencida de que actuará de manera inadecuada en cada una de ellas.
TRASTORNOS OBSESIVO-COMPULSIVO
Se caracteriza por la presencia de pensamientos, sentimientos, ideas, sensaciones (obsesiones) y comportamientos repetitivos e indeseables que los impulsan a hacer algo una y otra vez (compulsiones).
AGORAFOBIA
Se caracteriza por la presencia de miedo a los lugares o las situaciones que podrían causar ataques de pánico y hacerte sentir atrapado, indefenso o avergonzado, por lo que evitas este tipo de lugares o situaciones.
FOBIAS ESPECIFICAS
Se caracteriza por la presencia de miedo y temor irracional a animales, objetos o situaciones que plantean un peligro real pequeño, pero provocan malestar significativo, lo que lleva a evitarlas por todos los medios.
¿En qué consiste la terapia psicológica de los trastornos de ansiedad en Collado Villalba?
La terapia psicológica de los trastornos de ansiedad en Collado Villalba consistirá:
1- Análisis de la demanda o Motivos de Consulta de la/las persona/as.
2- Evaluación de las variables que han originados y están manteniendo el/los problema/as.
3- Explicación del Modelo Explicativo.
4- Propuesta de los Objetivos de Intervención.
5- Aplicación de las diferentes estrategias y Técnicas.
La duración de la terapia psicológica de los trastornos de ansiedad en Collado Villaba, al principio de la intervención será una sesión semanal y con el transcurso de la intervención y la mejoría de la sintomatología se irán distanciando las sesiones una cada 15 días o cada 3 semana, hasta la finalización de la intervención. Todo variará en función de la disponibilidad horaria de la persona y la gravedad los síntomas.
6- Seguimiento.
PRECIO SESIÓN
35 EUROS
DIRECCIÓN
CALLE GOYA Nº 17 (COLLADO VILLALBA)
TELÉFONO
615 12 78 15
info@quepiensaunpsicologo.com
HOLA! SOY BORJA
Psicólogo general Sanitario.
Desde que cursé hace más de 7 años la Licenciatura de Psicología y el Máster Oficial de Psicología Clínica y de la Salud, he ido compaginando la intervención psicológica en la práctica clínica con el diseño y desarrollo de proyectos psico-sociales. Mientras tanto he ido complementando mi formación con distintos cursos del Colegio Oficial de psicólogos y otras instituciones.
Decidí crear el «Blog Qué Piensa un Psicólogo » para ayudar, dar a conocer de una forma creativa y diferente los entresijos de la ciencia que estudia el comportamiento humano.