¿Te gustaría conocer cuáles son las áreas de evaluación en la terapia de pareja? ¿Por qué es importante evaluar estas áreas? ¿Qué problemas de pareja pueden surgir en cada una de ellas?. Te lo cuento aquí y ahora.

Es importante antes de proceder a la evaluación y por supuesto a la intervención comprender qué se va a evaluar.

Por ello, en los siguientes apartados te voy a dar a conocer las diferentes áreas de evaluación en la terapia de pareja y por qué es importante tenerlas en cuenta (posibles problemas que pueden surgir en cada una de ellas).

Eso sí, siempre tendrás que tener presente, las características de la pareja y la situación en la cual se encuentran.

Áreas de evaluación en la Terapia de pareja

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Área Nº1: Comunicación

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Los problemas comunicativos, son considerados una de las principales causas del origen y mantenimiento de los conflictos de pareja. Incluso, en la gran mayoría de los casos no solo son la causa sino también uno de los problemas a intervenir.

Por consiguiente, es de vital importancia que prestes atención a la escucha activa, expresión emocional, empatía, estilos comunicativos, frecuencia, temas y contextos donde tienen las conversaciones, el lenguaje verbal y no verbal, la interpretación de los mensajes del otro miembro, la forma de confrontar, informar y formular las demandas, quejas y consejos, y problemas que está generado estas dificultades comunicativas en la pareja.

Aspectos que indican que existen problemas en la comunicación:

  • Expresiones defensivas.
  • Acusaciones.
  • Provocaciones.
  • Malentendidos.
  • Interpretaciones erróneas.
  • Críticas.
  • Desprecios.
  • Evitación de opiniones o quejas.
  • Reproches.
  • Exigencias.
  • Disputas sobre diferentes versiones de sucesos pasados.
  • Utilización de términos vagos.
  • Opinar por el otro miembro de la pareja.
  • Juzgar comportamientos.
  • Discusiones de lucha de poder.
  • Ausencias de momentos y temas de conversación.
  • Mensajes en segunda persona.
  • Culpabilización.
  • Gritos.
  • Desacuerdos.
  • Dificultades en la toma de decisiones y objetivos comunes.

Área Nº2: Aspectos afectivos

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¿Qué es el afecto? es un proceso de interacción entre un mínimo de dos personas. Estaría relacionado con la elección o preferencia ante una persona, siempre desde un punto de vista subjetivo y pueden ser tanto positivos como negativos. Como por ejemplo: el deseo, la admiración, el desprecio, el odio…

¿Por qué es importante que tengas en cuenta esta área en la evaluación?.

Afectos positivos

Los vínculos afectivos positivos (intercambios de estímulos y/o comportamientos agradables, búsqueda y disfrute de situaciones de intimidad, interacciones sensuales, disponer de una adecuada expresión de sentimientos y emociones, etc) en la pareja son esenciales para el inicio, desarrollo y mantenimiento de la relación.

Con esto se promueve una mayor proximidad personal, una relación basada en la confianza, así como una mayor actitud de aceptación de la otra persona, una mayor cohesión a la hora de llegar a acuerdos, tomar decisiones y afrontar situaciones difíciles.

¿Cuáles son los factores que tienes que observar y evaluar en relación a los afectos positivos?

  • Si estos afectos se están dando por supuesto.
  • Si no se están manifestando producto de la rutina o el paso del tiempo.
  • Las formas de comunicarlos y expresarlos por parte de ambos miembros de la pareja.
  • La interpretación y validación del mensaje y sentimientos comunicados.
  • La aceptación de los intentos de reparación y formas por parte de los miembros de la pareja.

Si existen:

  • Gestos de cariño y aprecio.
  • Apoyo emocional.
  • Empatía.
  • Reconocimiento de valía de la pareja.
  • Hablan de momentos agradables compartidos.
  • Si dan consejos y se dejan aconsejar.
  • Si cada uno por separado apoya los objetivos e interés del otro.
  • Si se respetan las opiniones y decisiones.
  • Si piden perdón o dan las gracias.

Aspectos Negativos

En la pareja también surgen numerosas manifestaciones de afectos negativos que tendrás que tener en cuenta.

La aparición de estos afectos negativos normalmente están asociados al incumplimiento de las expectativas de uno o ambos miembros de la pareja (creencias sobre lo que tendría/debería hacer la pareja, sesgos como la adivinación de los pensamientos, interpretaciones de emociones y comportamientos, atribuciones causales, etc).

¿Cuáles son los factores que tienes que observar y evaluar en relación a los afectos negativos?

  • La frecuencia e intensidad.
  • En qué situaciones tienen lugar.
  • Cómo se sienten ambos miembros al llevarlas a cabo.
  • Cómo los percibe y siente el otro miembro.

Si existen:

  • Críticas reiteradas.
  • Conductas dirigidas a desvalorizar o descalificar al otro, en general o con respecto a algunos de sus comportamientos específicos.
  • Atribuciones causales o de responsabilidad.
  • Manifestaciones de falta de sensibilidad o atención al otro.
  • Si no se respetan las opiniones o intereses del otro.
  • Actitud defensiva.
  • Quejas
  • Interpretación de los mensajes del otro como ataques.
  • Críticas.
  • Evitación sistemática de los conflictos.
  • Distanciamiento.
  • Omisión de opiniones o interés por miedo a la reacción del otro.
  • Decepción.
  • Tristeza.
  • Hostilidad.
  • Culpabilidad.

Área Nº 3: Aspectos cognitivos (Expectativas, Valoraciones y atribuciones)

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Las relaciones de pareja están mediadas por las creencias y esquemas que ambos miembros de la pareja han establecido sobre está, y uno mismo.

Las creencias a su vez, influyen directamente sobre las interpretaciones, expectativas, atribuciones y valoraciones que hacen y llevan a cabo cada miembro de la pareja.

Por ello, es de vital importancia que identifiques las creencias, expectativas, atribuciones y valoraciones que están manteniendo lo problemas de la pareja.

¿Por qué es importante que los tengas en cuenta en la evaluación?.

  • Expectativas:

La formación de las expectativas se desarrollan a partir de la interacción de los modelos parentales, educativos, socioculturales, relaciones sociales, relaciones de pareja pasadas y experiencias vividas.

A su vez éstas, van a establecer qué se espera de la relación, de la otra persona y cómo debe de ser su comportamiento. Artículo escrito por quepiensaunpsicologo.com

Por ello, es importante que tengas en cuenta, la idea que tiene cada miembro sobre:

  • Qué espera que le debe aportar la relación.
  • Las necesidades que le satisfará.
  • Cómo deberá hacerlo su pareja para lograrlo.

Además, también tendrás que tener en cuenta la ausencia de expectativas y cómo están influyendo estás en la motivación para el desarrollo de comportamientos positivos con la pareja y la continuidad de la relación.

  • Valoraciones:

Las expectativas regulan las valoraciones que llevan a cabo ambos miembros de la pareja sobre distintos aspectos (la situación actual y futuro de la pareja, cómo actúa su pareja y uno mismo, reciprocidad afectiva y un equilibrio entre los intercambios de afectos positivos, entre otros.)

Es decir, promueven que la pareja compare la pareja actual (pareja real, lo que el otro miembro hace, dice, piensa, etc) con la representación de cómo debería ser (pareja ideal).

El impacto de este análisis repercutirá negativamente o positivamente en la gratificación de la relación y los diferentes problemas de la pareja.

Es de vital importancia que identifiques los factores que están determinando dichas valoraciones, por qué las hacen y cómo están influyendo éstas en la relación y los problemas planteados.

  • Atribuciones:

Las atribuciones realizadas por ambos miembros de la pareja sobre las causas de los comportamientos del otro, tanto agradables como desagradables, repercutirán directamente en el clima emocional de la relación y la visión general que tienen ambos miembro sobre ella.

Las atribuciones estarán influidas por los aspectos emocionales y la situación en la cual se encuentra la relación y a su vez éstas repercutirán  en la forma de actuar de cada miembro y en el significado que de cada miembro de la pareja sobre la forma de actuar del otro.

Por ello, es de vital importancia identificar qué factores están determinando las atribuciones de causalidad.

Área N º4 : Relaciones Familiares

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Las relaciones familiares normalmente son una fuente de tensión y de conflicto entre los miembros de la pareja.

Es frecuente encontrar parejas, con problemas en la familia creada y en las familias políticas.

Por ello, es importarte que identifiques cuáles son estos problemas y cómo están influyendo en la relación de pareja para determinar, si la evaluación y la intervención va a ser familiar, de pareja o ambas.

Ya que, si lo problemas son familiares, serán producto de la interacción entre los diferentes miembros de la familia y no como una condición intrínseca de la pareja.

¿Cuáles son los factores que tienes que observar y evaluar en este área?.

  • Si existen diferencias en relación a la educación de sus hijos/as.
  • Si algún problema de los hijos/as está influyendo en la relación.
  • Si la relación que mantiene algún miembro de la pareja con sus hijos/as está afectando al otro miembro de la relación.
  • Si los estilos parentales están influyendo en las expectativas y en la forma de comportarse de algún miembro de la pareja.
  • Si la familias de origen están influyendo en la toma de decisiones de algún miembro de la pareja.
  • Cómo es la relación de los miembros de la pareja con los miembros de la familia del otro miembro de la pareja.
  • Cómo ha sido hasta la actualidad la relación de cada miembro de la pareja con su padre y su madre.
  • Las alianzas intergeneracionales de ambos miembros de la pareja.

Área Nº5: Sexualidad

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La sexualidad a día de hoy se reconoce, como un factor de especial relevancia para determinar la satisfacción personal y bienestar general de la pareja.

Por ello, es importante que tengas en cuenta, que si la pareja presenta distintos problemas en su relación es muy probable que ambos miembros estén insatisfechos con su sexualidad. Incluso esta insatisfacción puede ser un problema o esté generando los problemas de la pareja.

¿Cuáles son los factores que tienes que observar y evaluar en este área?.

A pesar de que existe un gran componente subjetivo en la vivencia de la satisfacción sexual. Deberás de detectar y evaluar que está generando esta insatisfacción:

  • Duración.
  • Frecuencia.
  • Variedad de las actividades sexuales.
  • Deseos sexuales.
  • Si la comunicación es abierta acerca de las preferencias sexuales.
  • Si hay una atracción hacia el otro miembro de la pareja.
  • Conocimientos y actitudes sobre la sexualidad.
  • Estilos de vida de ambos miembros de la pareja.
  • Si existe algo que está impidiendo momentos de intimidad entre ambos miembros de la pareja.
  • Problemas psicológicos individuales.
  • Desacuerdos en las prácticas sexuales (preliminares, juegos eróticos, monotonía, el tipo de actividades sexuales, etc).
  • Si hay algún aspecto personal, que haya originado que la sexualidad haya pasado a un segundo plano por parte de ese miembro de la pareja.
  • Si ha tenido lugar alguna situación vital (muerte de un familiar, pérdida del empleo, etc).

Área Nº6: Infidelidad

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La infidelidad es la primera causa de ruptura y uno de los motivos de consulta más frecuente que nos podemos encontrar en terapia de pareja.

Cuando ocurre una infidelidad, la desconfianza ocupa en primer plano la relación pareja.

¿Cuáles son los factores que tienes que observar y evaluar en esta área?

  • Valorar si se ha contado la infidelidad y sino por qué no se ha hecho.
  • Analizar si fuera el caso, por qué se ha desvelado en la terapia la infidelidad.
  • Conocer los valores de cada miembro sobre la relación.
  • Valorar si es un tema de reproche en las conversaciones.
  • Evaluar por qué no se está produciendo la reconciliación y reconstrucción de la desconfianza después del esperado perdón.
  • Analizar si el perdón por parte de la persona infiel ha sido sincero o una simple formalidad o simplemente no lo ha hecho.
  • Valorar si han quedado dudas respecto al cómo sucedió la infidelidad, ya que la persona engañada considera que no se le dijo toda la verdad.
  • Valorar si la persona que ha sido infiel sigue manteniendo alguna relación con su amante o con otras personas.
  • Evaluar los motivos o causas que llevaron a la infidelidad por si siguen estando presentes y que generen malestar o insatisfacción.

Área Nº 7: Violencia Física, psicológica y sexual.

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Con más frecuencia de la que nos pensamos, nos podemos encontrar casos donde uno de los miembros está siendo maltratado.

También existe la posibilidad de que en la evaluación nosotros/as seamos los que detectemos e identifiquemos ciertos síntomas o signos de maltrato. Por ello, tienes que estar preparada/o para poder actuar y no caer en errores que a posteriori te puedas arrepentir.

¿Qué síntomas o signos te pueden ayudar para saber si un miembro de la pareja está siendo maltratado?

Miembro maltratado

·         Miedo a responder a su pareja.

·         Miedo a tomar decisiones por las consecuencias que pueda tener.

·         Miedo a no ser capaz de iniciar una nueva vida.

·         Responsabilidad y culpabilización por la situación que está viviendo la pareja.

·         Baja autoestima.

·         Dependencia emocional y económica.

·         Vergüenza.

·         Aislamiento social.

·         Resistencia a reconocer lo que le está pasando.

Miembro maltratador:

·         Celos extremos.

·         Interrumpe para rectificar el relato del otro.

·         Desmiente la versión del otro.

·         Se mostrará violento verbalmente, hostil tanto con la víctima como con el psicólogo/a.

·         Amenazas.

·         Humillado.

·         Desprecio.

·         Tratará de aislar al otro miembro de su entorno familiar y social.

Ante una situación de estas características qué puedes hacer :

  • Evaluar el tipo de violencia existente (social, económica, física, psicológica, sexual, etc).
  • Valorar los riesgos de violencia para derivar a profesionales o instituciones especializadas.
  • Averiguar si existen menores en el entorno familiar.
  • Nunca normalizar una situación de violencia, ni minimizar los maltratos relatados.
  • Hacer sentir a la persona que no es culpable de la violencia que sufre.
  • No poner en duda la interpretación de los hechos, ni emitir juicios intentando quitar relevancia a la violencia.
  • Evaluar el grado de dependencia.
  • Conocer la red de apoyo del miembro maltratado.

Área Nº8: Aspectos positivos de la relación

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La satisfacción y calidad de una pareja dependerá de los intercambios positivos que se produzcan entre ambos miembros de la pareja.

En la gran mayoría de los casos, cuando una pareja acude a una terapia de pareja es porque se han reducido al máximo los intercambios positivos y se han visto incrementados los intercambios negativos.

Por ello, es de vital importancia que prestes atención a:

  • Los intercambios positivos que tiene lugar en el momento actual de la relación y los que han tenido en el pasado.
  • La reciprocidad y percepción de reciprocidad entre ambos miembros en el momento actual.
  • Qué cosas hacen juntos en la actualidad que les agradan.
  • Qué cosas hacían en el pasado juntos que les agradaban pero ahora ya no hacen.
  • Los aspectos que les unes y están manteniendo que la relación sea posible.
  • Planes de futuro.

Área Nº 9: Diferencias Culturales

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La mirada cultural de las diferentes problemáticas cobra sentido en el nuevo mundo globalizado e intercultural que vivimos y es imposible pensar en una terapia de pareja que no tome en cuenta la influencia de la cultura y los interrogantes transculturales, no solo para conocer el origen de los problemas de la pareja sino también para  planificar su intervención.

Las parejas transculturales o mixtas, constituyen una realidad tangible en la sociedad actual.

Podemos definir que una pareja es transcultural o mixta, cuando entre sus miembros existen diferencias culturales significativas: nación, religión, lengua o etnia.

Es fundamental que profundices en la significación que tiene para cada miembro de la pareja estas pertenencias culturales y cómo influyen en la vida de la pareja.

Este análisis te va a permitir, tener en cuenta, los factores culturales y cómo están influyendo éstos en los problemas de la pareja. 

Área Nº10: Espacio individual, de pareja y familiar.

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 Normalmente las parejas, no tienen delimitado el espacio individual, de pareja y familiar, lo cual genera en muchos casos serios problemas por su solapamiento unos con otros.

Establecer límites claros respecto al espacio personal, de pareja y familiar favorece el buen funcionamiento de la pareja. Artículo escrito por quepiensaunpsicologo.com

Tan importante es mantener las relaciones con amigos o familiares como reservar un tiempo y un espacio exclusivos de forma individual como de pareja.

Por ello, es importante que identifiques:

  • Cómo están delimitados cada uno de estos espacios.
  • Si cada miembro tiene un espacio personal donde poder utilizarlo a su orden y semejanza.
  • Si ambos miembros disponen de una red de apoyo distinta a la que pueda tener la pareja.
  • Si uno de los miembros está más centrado en un espacio que otro.
  • Los problemas que les está generando no delimitar estos espacios.
  • Si la pareja es capaz de diferenciar los vínculos familiares de los intrínsecos de la pareja.

 Área Nº11: Problemas psicológicos y/o Médicos

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 Es muy común encontrarse parejas, donde uno de los miembros padece algún problema psicológico o médico que directa o indirectamente esté afectando al equilibrio y funcionamiento de la pareja.

 Por ello, es de vital importancia que evalúes a cada uno de los miembros de la pareja por separado para detectar e identificar, si existe algún problema individual o características personales que puedan estar originando o manteniendo los problemas de pareja.

Lecturas Obligatorias

Intervención psicológica en terapia de pareja. Evaluación y tratamiento. Francios Javier labrador (Coord).

Terapia Cognitiva con parejas. Frank M. Dattilio y Christine A. Padesky

Terapia integral de pareja. Una intervención para superar las diferencias irreconciliables. Jorge Barraca Marial.

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